大部分人喜欢在卧室摆放植物,如果能够在卧室摆放适合的植物,对睡眠质量的提高有所帮助。一般而言,小型、中型盆栽以及吊盆植物都适合摆放在卧室。但是较高或大型的盆栽是针对大面积的卧室,不适合小卧室,吊挂式的盆栽则适合面积较小的卧室。根据睡眠时的效果不同,可以在卧室摆放不同类型的植物,如果想有效提高睡眠质量,摆放茱莉花等能够散发香甜气味的植物。如果想要拥有松弛神经的功效,则应该选择君子兰、黄金葛、文竹等具有柔软感的植物。但在卧室摆放植物切忌太多,否则不仅植物的阴气对居住者有害,还会影响风水氧化碳,令睡眠质量大打折扣,不利健康。