三公分樱桃苗 三公分樱桃苗特征介绍

性能：味甘、酸，性微温。能益脾胃，滋养肝肾，涩精，止泻。

成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡萝卜素、维生素C、铁、钙、磷等成分。

用途：用于脾胃虚弱，少食腹泻，或脾胃阴伤，口舌干燥；肝肾不足，腰膝酸软，四肢乏力，或遗精；血虚，头晕心悸，面色不华，面部雀斑等顽固性斑类可起淡化作用。

用法：生食，煎汤，浸酒，或蜜渍服。

樱桃铁的含量较高，每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位。维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。胡萝卜素含量比葡萄、苹果、橘子多4-5倍。此外，樱桃中还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素。每100g含水分83g，蛋白质1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，热量66千卡，粗纤维0.4g，灰分0.5g，钙18mg，磷18mg，铁5.9mg，胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗坏血酸900mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg。 [1] 

樱桃可以缓解贫血。铁是合成人体血红蛋白的原料，对于女性来说，有着极为重要的意义。世界卫生组织的调查表明，大约有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕妇会发生缺铁性贫血。

另外，樱桃虽好，但也注意不要多吃。因为其中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒。

食疗偏方
    三公分樱桃苗 三公分樱桃苗特征介绍三环路跟四环路的一个区别就是，四环路是先贯通再对周边进行规划设计，而三环路在贯通之前周边已经陆陆续续有了一些建设，所以两侧建筑风貌的设计感不强。清华大学建筑学院城市规划系教授边兰春说，比如这里有些住宅区建得比较早，所以西三环建成后，就成了紧邻环路的居住类建筑。除了大型居住区，这一带还有一些文教类建筑以及呈零散态势的商业写字楼。对这一区域影响较大的还有紫竹院和玉渊潭两个公共开放空间。因此从总体上看，紫竹桥至航天桥这一段环路周边明显缺少整体的设计规划。