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和谐盛世，以和为贵，和平共处，和平协商，一言九鼎，言出必行！
健康平安 和谐盛世
保佑我的家人！
开启未来健康事业重要工程步
健康平安重要！！！
听说
各种慢性疾病，将在未来的十年内，以爆发式的速度，迅速扩散到每一个家庭。
改革开放三十年，经济上的进步给**人带来的好处，是不用说的，每一个**公民都在庆幸自己生活在一个好时代。然而，有时候，每一个好处背后，总要付出许多代价，而一旦这个代价，涉及到生命，就让人感到万分遗憾。
三十年来环境的破坏，已经危及到每一个生命的生存质量。当许许多多的动物因此濒临灭绝，许许多多的物种逐渐消失的时候，还有人抱着侥幸心理，觉得不会轮到自己，觉得别人会生病，自己会是幸运儿，就显得非常愚蠢了。空气的污染，不仅让我们看不到蓝天，更随着装修污染，进入千家万户。
如今，人们正居住在五到十年内搬进的新家，这十年来装修行业所使用的材料，含有大量的挥发物、甲醛、甲苯、一氧化碳，以及高危险的致*物质氡气（从大理石、花岗石、混凝土中释放出来，整个释放周期为15年，等于十五年来不断地吸入每个家庭成员的体内），人们带着冒险精神，存着侥幸心理，面对这样的事实，而这一些污染物质，在短期内，只是引起哮喘、支气管炎、咽炎、鼻炎，在十年以上的累积之后，就可以引发肺*、肠*、膀胱*。尤其是儿童白血病。
今天，我经过一个地下商场，在一个防空洞内，地面用的是大理石，周围密不通风，人来人往，店主人看着兴旺的生意，笑开了眼，我却深深为他们叹息，我深知，在这里面工作的人，注定将来会患上*症，或者相同等级的疾病，他们这几年赚来的钱，必定会全部捐给医院。
那些长期呆在皮革城里贩卖皮鞋、皮具的人，那些长期在地下商城工作的人，那些居住在别墅里，铺满了大理石、花岗石的人，如果不知道怎样去保护自己，都会成为未来医院的捐赠者，他们的苦难都会在十年内爆发。
同时，这三十年更是人们生活方式发生巨大变化的时期。调查发现，那些盛产长寿者的地方，都是偏远的山区，的特点，就是没有医院，医疗设施落后。越落后的城市，医院越简陋，医院越少，人们的健康就越有保障。——医院更适合用于急性病的抢救而不是慢性病的处理。
如今，体检机构越来越多，人们对健康的关注，演变为更多地去体检，而体检的结果，根本没有起到预防疾病的作用，反而将病人提前送入医院，提前做手术，提前吃药。各种健康管理机构，成了医院的合伙人，为医院带来更多的生意。
近三十年来，人们几乎只吃精致的米面，甚至把这种垃圾食品当做主食。而三十年前，多数家庭因为粮食供应问题，只能够多吃地瓜、南瓜、土豆、芋头来替代主食。所以，三十年前，很少有人得肠*，也很少有人得糖尿病。现在的孩子几乎吃不到地瓜、南瓜做的主食，更没有把豆子、小麦、燕麦、玉米、黑米作为主食的习惯。这些都是三十年前大部分**人时常要吃的食物，而现在，只是成了偶尔的零食。
精加工的饼干、糖果、面包、馒头、米粉、面条、米饭成了家庭的主题，蔬菜吃得极少，一家人吃一盘不到500克的蔬菜，水果也只是吃一个半个，或者根本不吃。加上现在的水果、蔬菜的营养含量减少，生命所需要的各种微量元素极度缺乏，一旦遭遇各种疾病，完全依赖药物对症状的压制，而无法通过免疫力的提高来改善健康。
人们要么不运动，要么又过度运动。**人传统的武术很少人再涉及，那是佳的运动方式，是人类对大自然佳的运用。
心灵的扭曲，心理的压力，更是这三十年来累积的隐患。高楼大厦传递的不是进步的文明，而是彼此之间的明争暗斗，为了金钱、权利、欲望，彼此之间越来越少真诚。那些不惜一切手段“成功”的人，成了人们学习的榜样。屈辱的灵魂在身体内挣扎，由此引发的一系列家庭矛盾潜藏在身体内，像一个定时炸弹。缺乏心灵释放的方式和地方，人们像孤魂野鬼一样出没在酒吧、夜总会、桑拿浴室里，寻找发泄的地方。
诺大个深圳，找不到一个像样的广场是给公民散心的，更找不到多少可以交流的公共设施。人民的幸福指数无法提高，心情的负担伴随着股市而变化。
政府所面临的医疗改革问题，远不是药品降价可以解决。如今，医生的问诊费用提高，目的是提高医生的收入，减少滥用药物。
问题是，药物就是药物。医生问诊费提高之后，医术提高了么？如果医生依然局限于使用药物、手术、放化疗作为治疗手段，那么这些慢性疾病根本就不可能有好转，正如医生自己的结论：“这个病，目前病因还不是很清楚，暂时没有有效的药物，只能够控制一下。”
我越来越清晰自己的理想，就是要创建一种幸福生活方式，从环境，到家庭，到生活习惯养成，到食物与营养，到运动与心灵，打造一个社区、一个群体，教会人们学会赚钱的同时，更学会彼此尊重、珍惜、感恩，学会工作的同时，更学会放松、学会有节奏的工作、学会照顾身体的状态，我们正在建立一个心灵社区，正在帮助越来越多的人，找到生命的喜悦，找到快乐的源泉。
恢复健康的关键，绝不是依赖药物，也不是依赖某种营养，而是首先依赖于我们对生命的热爱和尊重。我们帮助病人的方式，重要的是帮助他们学会放过自己，也放过别人，然后，开始恢复对自己健康的信心，有了这一份信心，才能够掌握对营养的运用，食物的利用和运动的配合，以及心理的调节。
拥有健康的体魄，拥有健康的身心，保持良好的佳心态去善待一切。平时多注意健康饮食，多注意正常休息，保持正常工作正常生活，一切安好。健康是福，健康是本。
做人做事18条
一、只有小聪明，绝对无法超人一等。
大小聪明，皆可谓聪明，真假聪明，也皆可谓聪明，但用之不同，结果会天壤之别。有些人以为聪明绝顶，没有任何对手，其实容易失败者，正是此类人。真聪明者往往让人不知其聪明，而以限度地做成事为大要。
二、多点看问题，就不会有死路。
世上问题之多，犹如麻点。如果只盯住一点，不及其余，就会钻牛角尖，这是自我封闭的典型代表。做人必须多点看问题，一处不通看他处，让自己的人生方略“活”起来。
三、任何时候绝不说不该说的话。
嘴巴厉害往往惊人心，但也能伤人心。做人的硬道理之一是绝不说不该说的话。反之，随意放言，一则显得粗率。二则显得浮浅。在任何时候，只说该说的话，才是稳中取胜之道。
善于做人，旨在改变一生。无数个成功案例表明：大凡做人到位者，都为自己良好的人生局面开了一个好头，并且成为立稳人生的柱石。人生之难，在于做成心中事，而要达到这一人生规划，离开高质量的做人之道，一定溃败千里。
五、想尽一切办法不于上司磕磕绊绊。
有些人总爱与人磕磕绊绊，以此来显得自己与众不同的“能力”。这绝不是一种好习惯，因为它会毁坏你的人际关系。在实践中，有些事必须靠唯唯诺诺才能心想事成，更何况世事并非从头到尾皆能如人所愿。
六、培养优良的个性即对自己负责任。
个性是一个人成长中至为重要的一环——渴望人生成功者，必须认真分析自己的个性，取优去虐，让自己趋近完善。请注意，没有人能够深刻地解析你的个性，要承担一个任务，只有你自己是好的医生。
为什么有些人赢得一些小成就，却难以实现大成功 关键就是不能以坦然之心与合作者长久交往下去，而是在不知不觉中变了一套做法，结果不但失去人心，而且还失去了做大事的筹码。做人必须坦诚，这是众所周知，但不能不分象，这要结合实际灵活掌握的。
八、总与人较劲，等于给自己留后患。
与人较劲至少有三大不利：一证明自己不能控制对手；二空耗精力，只图一时解气；三把人际关系降到胶着状态且到处树敌到处是羁绊。生活中不乏此类人，甚为可笑！真正善于做人者，是把劲用到关键处，竭力避免你一把我一把刀式的唇枪舌战。
九、时刻警惕自己出危险。
在人生旅途中，危险的“杀伤力”往往是隐而不见的。你要掌握做人之道，必须时刻警惕自己周围的“危险”，防止被它缠绕，被它们袭击，被它们射伤，凡不能如此者，后的失败都是无可挽回的！
“争”是动物的欲望，也是人的欲望。有些人在做人之术中总以“争”字为，见什么眼热，殊不知一生正败在此字上。真正善于做人者，并不把“争”字看得生死般重要，而是懂得适时放弃，选择一条更为稳妥的取胜之道。
十一、精通三法：善于观察，慎于选择，敢于出手。
没有观察的前行都是盲目的，即使偶有所获，那也是意料之外的，不可能得大胜局。智者总是先观察，然后作出合理的选择，再适时出手。这就是说，的做为皆源自于敏锐的观察、聪明的选择、果敢的出手。
十二、性格原理：脾气大者就会自伤身心。
大脾气者表面上牛气冲天，一张口就让人心抖，一出手就让人心虚。实则不然！此人的弱点是在“赌气”中与人比高低。做人必须在忍让、轻柔之间多下一些功夫，避免与人斗强，再进一步讲，如能以容人之心待人，就会形成一种“和”字局面，而这正是成大事的关键所在
跑的太慢，就会抓不着目标；跑得太快，就会被绊倒。做人当求一个“稳”字，不急不慢，步步为营，才能走得更长远。“稳”字的道理并不玄奥，因为少被绊倒一次，就等于你的行进战术是正确的。这就是要求做人必须低头走稳！
十四、善于处理人生大小难点。
人生中总有大小难点像雨点袭身，你是难以对付过去的。不善于处理这些难点，一定是低水平的。真正精于做人者，大难点来了。就能化大为小；小难点来了，就能够化有为无，从而不被它们限制住自己的思路和自己的手脚。
十五、对自己咬牙，勿对别人。
做人需要气魄，敢于与自己较量，此为“咬牙术”。但要注意，对别人咬牙是没多大用的，充其量是一种嫉妒心的折射。做人与做事往往为一体，只有自己战胜自己，才能让自己的成功更为坚定。只要你哆嗦，你的成功之石就会随之松散，甚至塌毁。
十六、先后之道：开局比收局更为重要。
所谓开局，即你如何走做事的“步棋”。许多人不注重开局术，常心血来潮，有头无尾，这是做人的性格弱点。开局到位，就不会在中盘气喘吁吁，就不会减少收局阶段受人控制的可能性。
十七、握工作变化的细节。
不知变化者往往是猛汉，一口气干到底，一杆子捅到底。事情之变化常出人意料，你没有应变之策，就难以与之抗衡，更难以走出困境。做人应当求变，在多个环节上有含而不露的变招，能够在紧要关头亮出来。
十八、别让他人“杀伤”你的好心态。
世人之心、实在难以做出精确的考量。你**要做的就是调整好自己的心态，不被外力击伤，而能以平衡心、快乐心专心于己事。这才是做智者的一等功夫！
我们拥有了成熟就不再会有天真，拥有了喧嚣的城市就会失去寂静的乡村，拥有了小溪的清澈就会失去大海的磅礴。人的一生在渴望中度过，又在得失之间平衡；得之是幸，失之是命，一切皆应随缘。
